我觉得这个跑步机可以买，但是前提条件是使用率要高！~

跑步机是跑步爱好者的必备用品。跑步可以锻炼身体，这个基本常识大家都知道。喜欢跑步的跑友，很喜欢那种风一般疾驰的感觉，忘掉了烦恼和忧愁，奔跑在绿茵道上或跑步机上，听着动感的音乐，踏着欢快的节奏，听着自己的心跳，那种感觉棒极了！喜欢跑马拉松的跑友更值得我们学习，他们那种耐力和执着的精神令我们佩服。喜欢跑步的朋友，可能会有这样的感觉，一天不跑步就很难受，必须跑后才有畅快淋漓的感觉。特别是前几年，环境污染严重，雾霾天气多，很多跑友就不在外面跑了，转而买了跑步机在家里跑。在家用跑步机好处多：比如时间自由，可以随时跑；不受环境或天气影响，即使恶劣天气也可以在家里跑，等等。总之，如果你是一个跑步爱好者，自己又喜欢的话，可以买个跑步机在家里随时跑起来！

事实是跑步机在很多家庭成为了摆设。有不少朋友当初信誓旦旦、信心百倍、豪气满怀地说要去跑步，为了方便跑步买了跑步机，最终的最终，就是跑步机在家里成为了摆设，甚至沦为晾衣服的 架子！2016年冬天，雾霾很严重，当时我就觉得天也冷了，但我必须去跑步，所以就决定买个跑步机，也不管我们当时住的房子很拥挤的现实！当时我同事，他是一个健身爱好者，他经常去健身房健身，他就告诉我，“你很可能买了跑步机，根本就用不着，小心三分钟热度啊”，他身边有很多朋友，买了跑步机最后压根就没再用。后来，因为其他事耽误了，我就没有买这个跑步机。现在想想，得幸亏我没有买呢，我要是买了这个跑步机，百分百就会放在家里成为摆设。我的表妹，当时为了减肥，说要跑步，就去买了跑步机，现在她的家里跑步机成为了晾晒衣服的架子！

为什么很多人没有坚持利用起来？不知道大家在生活中是否发现一个现象，很多朋友认为，我买了跑步机就等于我跑步了。还有些朋友认为，不管用不用得着，我必须要有这个跑步机，万一用着了没有那多难受啊！是否就是有这些心理，导致大家拥有了之后，就束之高阁了。总结一下有几个原因：1.难以坚持。任何运动都需要坚持，忌三天打鱼两天晒网，一阵子热乎劲过去，就不再想这事了。2.买个跑步机有个心理安慰。很多人认为有了跑步机，已经迈出第一步，就相当于跑步了，所以用多用少就那样了，心理能过得去就可以。3.人往往在乎的是没有的东西。有些东西，比如跑步机，拥有了之后就不再管了。往往在乎的是没有的东西，如果没有，就想办法去“占有”或“拥有”它，至于这个东西它发挥作用大小不管，只要拥有就可以。你看下，这里是否有我们的贪心存在呢？这个跑步机的例子，和在健身房办健身卡的例子如出一辙，很多朋友办了健身房健身卡、各种会员卡，仔细看下，发挥作用得少之又少。

建议朋友在消费之前要进行简单论证。不知道朋友们是否发现，生活中你的很多消费是冲动消费，即使你的工资再高，如果冲动消费占比大，最后根本剩不下什么钱。比如商家搞个打折活动，或会员卡充200送40元的活动，很多朋友认为，哇这太划算了，这个东西我得买（这个会员卡我得充钱），该占的便宜必须要占啊！很多朋友消费完之后，心理有无限的满足感。你看下，商家就是利用消费者这些心理促使我们消费的。建议在消费之前，问自己几个问题，目前我的资金是否允许？买这个东西（包括跑步机）是否真的有必要，使用频率怎样，是否值得买？想清楚这些问题后，再做决定，你会发现你的冲动消费在减少，你的存款余额在增加。这时，你是否非常感谢自己的理性和明智？想清楚之后，有些东西你不会买了，比如跑步机，你可以在家附近的公园里跑步，呼吸着新鲜和自由的空气，可以不花钱起到锻炼身体的作用。有些东西实在需要，但你可以租，比如有些高科技的工具，购买成本较高，但租金相对 较低，可以采取租用的方式。

相信经过了这个例子，很多朋友会变得逐渐理性起来。在生活中，不再大手大脚，生活变得更有规划，存款在逐渐增加，对生活的掌控力在增强，内心有无比的满足感和自豪感。加油啊，朋友们！

 

如果能够在户外跑步，而且空气质量好的情况下，真的没有必要买跑步机。

我身边很多朋友都是买了跑步机，刚开始新鲜两天，然后就扔在角落里再也不用了，直至送人或者卖掉。

所以，有条件在户外跑步的人根本不用买跑步机，在户外跑，享受阳光的沐浴，带上耳机听着自己喜欢的音乐，闻着谈谈的花草香味，欣赏着沿路的美景，这才是跑步的真正意义！

在跑步机上跑步你会感觉非常枯燥的，很多人都坚持不下去。

 

跑步机有一定作用，下面我就结合自己的亲身体验谈谈感受。

我觉得跑步机有一定的作用，但作用不是很大。

一、一定作用：跑步机放在室内，让你有了在室内跑步的可能性，而且比较方便，不受外界环境的影响，刮风下雨都可以在室内跑步，只要你家里有点就行，但也仅此而已。

二、无用之处

1.容易限制。很多人戏称，买跑步机一定要买带扶手的，因为比较方便可以晾晒衣服，说出了很多买跑步机家庭的心声，我家就有个跑步机，当初买的时候两万多，结果物有所值，晾衣服挺好的，因为有时候下班回家太累了，哪有心情去跑步，看看电视追追剧不好吗？

2.跑步机不太舒服。我个人感觉，跑步机是让人被动跑步，虽然有各种速度设置，但还得是你被动的去适应，所以跑完了，不是很舒服。

3.有那跑步的时间，为什么不出去跑呢？感受外面的世界，而且自己跑自己的频率速度，还舒服。

4.有人会说外面下雨刮风下雪没法跑步，相信我那个时候你在家里也不会跑步的。

总之，我喜欢在外面跑步，不喜欢跑步机，但如果你非要买，记得买带扶手的。

 

有没有用因人而异，对于不喜欢去外面的，在家里用跑步机跑方便些，能够按照周期性的制定自己的跑步计划，并且在家里想喝水想干嘛很方便，并且跟着运动视频一起跑步更能坚持下来。

当然，也有人喜欢在室外跑步，这种是会觉得外面的环境好，并且能够呼吸新鲜空气，看看外面的景色，缓解放松自己的心情，而且现在很多城市小区里面都有花园，也在不远处有公园之类的，环境很好，很适合跑步运动。

所以出于经济的角度，你可以选择先是室外跑步，选择比较好的公园或者学校，坚持个一段时间，要是还是觉得在室内跑步机更好，那在选择在室内跑步机就可以了。