八宝豆豉，是临沂特产之一，豆豉制作历史悠久，始产于清朝嘉庆年间，有悠久的历史。因为用黑豆、茄子、鲜姜、杏仁、花椒、紫茄叶、香油、白酒8种原料制成，所以叫“八宝”。因为营养丰富、食用方便，成为名声在外的临沂地方名吃之一。

临沂的八宝豆豉，是以香油、白酒、杏仁、鲜姜、黑豆、花椒、紫苏叶、茄子八种原料经一年密闭天然发酵而成，因而称为“八宝豆豉。”

豆豉好吃，做法可是不简单。它用料多、制作工序复杂、耗时间较长，稍不注意很容易做坏。临沂较为传统的制作方法是这样的：

将黑豆煮熟，捞出晒干，然后密封发酵一周，一周后取出，黑豆已经变成毛乎乎的毛豆子。将毛豆子洗净晾去水分，等待与其他食材的相遇。

花椒要选择成熟但没炸壳的，茄子也要切成大小均等的小片。杏仁米煮熟，搓去杏仁皮。生姜和紫苏叶也要筛选，然后放入盐。

八宝豆豉的原料大都在秋天易得，因此开始制作豆豉的季节大都在秋季。15天的腌制期，15天过后，往腌好的豆子里加上香油、酒掺拌均匀，然后装坛密封。

腌制豆豉的坛子以陶瓷罐为佳，陶罐易于长久保存也不容易跑掉香气。密封好的容器春秋放在日光下发酵，夏季放在阴凉处。等到来年秋天挑一个好日子，打开了豆豉坛子，就看到粒粒黑豆浑圆饱满，透黑莹亮，闻起来清香四溢，吃起来清香爽口，
小时候，饭桌上放一小碟豆豉，用筷子尖夹起一粒豆豉，轻轻放在嘴里，那时候还不懂“鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣”这些繁琐的形容词，就觉得香香的豆子，一点点地融化开来了。

除了当做小菜直接食用，豆豉还有很多吃法。作为调味佐料，豆豉在烹饪中可是大展拳脚。豆豉鱼、豆豉香辣排骨、豆豉虎皮青椒、豆豉沙丁鱼、豆皮凉扣肉……荤菜素菜，小吃大菜，都能见到豆豉的身影。